Mikrowellen-Pommes Pulled Pork

Mikrowellen-Pommes Pulled Pork

Superknusprige Mikrowellen-Pommes Kringel mit herzhaftem Pulled-Pork-Topping. Die Zubereitung des leckeren Snack-Meals dauert nur wenige Minuten in der Mikrowelle.

Zutaten:

Pommes Frites (64 %):
Kartoffeln, Rapsöl.

BBQ Pulled Pork Topping (36 %):
BBQ-Dip (65 %) (Tomatenmark, Rohrohrzucker, Invertzuckerrübensirup, Branntweinessig, modi­fizierte Maisstärke, Orangensaftkonzentrat, Salz, GEWÜRZE (enthält SENFMEHL), Raucharoma), Pulled Pork (35 %) (Schweinefleisch (82 %), Wasser (13 %), Salz, Maltodextrin, Gewürze, Säureregulator: E331, modifi­zierte Stärke, Gewürzextrakt, Zucker, Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenpulver, Kräuter).

Zubereitung des tiefgefrorenen Produktes

Mikrowelle


An der Perforation öffnen und die Schale mit dem Topping herausnehmen.


Geöffnete Schachtel für 4 Min. (900 W) in der Mikrowelle erhitzen.


Schachtel entnehmen, salzen, schließen und vorsichtig schütteln.


Geöffnete Schachtel für 2 Min. ruhen lassen.


Topping-Schale für ca. 80 Sek. (600 W) abgedeckt in der Mikrowelle erhitzen, zwischendurch umrühren.


Topping über die Pommes geben – fertig!

Die Mikrowelle während der Zubereitung nicht unbeaufsichtigt lassen. Keine Grillfunktion verwenden. Die Drehteller-Funktion ausschalten. Nicht für den Backofen geeignet. Die Zubereitungszeit hängt von der individuellen Geräteleistung ab. Vor dem Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Energie- und Nährstoffgehalt

Durchschnittliche Nährwerte des tiefgefrorenen Produktes je 100 g

Energie868 kJ / 207 kcal
Fett7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren0,9 g
Kohlenhydrate30,5 g
davon Zucker7,1 g
Eiweiß3,8 g
Salz0,80 g
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